简单说 好操作确保一整天都是好气色🍵春天:黄芪10g去核红枣3颗,陈皮两片,煲水20分钟🍵夏天:黄芪10g党参5g桂圆肉10g,🍵秋天:黄芪5g西洋参3g麦冬5g。🍵冬天:黄芪10g带皮老姜3片,去核红枣3颗,桂圆5颗,枸杞一小把,煮一壶水喝一天
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